Weider Premium BCAA 8: 1: 1 + Lglutamin Blue Raspberry 500 gr

Wiederherstellung und Schutz - Wiederherstellungskombination von BCAAs Glutamin mit einem Plus an Vitamin B6 - Mit dem besten Bcaa-Verhältnis 8: 1: 1

Nach Durchsicht zahlreicher Studien hat Weider BCAA 8: 1: 1 Glutamin entwickelt, die beste Formel für die Entwicklung von Muskelmasse. Es spielt keine Rolle, welchen Sport Sie ausüben.

Diese großartige Formel besteht aus:

BCAAs: Dies sind die essentiellen und verzweigten Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin im Verhältnis 8: 1: 1. Sie haben erholsame und auch energetische Eigenschaften. Nach den neuesten Studien initiiert Leucin die Proteinsyntheseprozesse, muss jedoch von Isoleucin und Valin begleitet werden, damit diese durchgeführt werden können. Daher dieses neue Verhältnis von 8: 1: 1, das Leucin, dem wichtigsten der drei, eine größere Relevanz verleiht.

L-Glutamin: Es ist eine semi-essentielle Aminosäure und die am häufigsten vorkommende im Körper, die für den Schutz und die Reparatur von Muskelgewebe essentiell ist. Es hilft bei der Wiederherstellung sowohl der Muskelfasern (weil es die Proteinsynthese begünstigt) als auch des im Training abgereicherten Glykogens. Es erhöht und verbessert auch die Funktion des Immunsystems und hat auch antioxidative Wirkungen.

Vitamin B6: sehr wichtig, da es viele Funktionen hat. Eine der grundlegenden Funktionen besteht darin, zum korrekten Metabolismus von Proteinen und Glykogen beizutragen, daher seine entscheidende Bedeutung für die Muskelregeneration.

Wann sollen wir es nehmen?

Nach dem Training: Weil es die Wiederherstellung von Muskelschäden beschleunigt, die durch intensives aerobes und anaerobes Training verursacht werden.
Vor dem Training: Schützt die Muskelmasse, da diese vier Aminosäuren in Energiezyklen eintreten können, sodass wir sie als antikatabolische und Muskelmassenschutzmittel verwenden können, wenn wir sie vor und während des Trainings einnehmen. Sie vermeiden die Verwendung von Muskelglykogen und verzögern daher die Ermüdung. Diese Tatsache ist in Momenten strenger Ernährung oder Definition von grundlegender Bedeutung.