Gold Nutrition Bcaa verzweigtkettige Aminosäuren 60 Kapseln

BCAAs - verzweigtkettigen Aminosäuren (Leucin, Valin und Isoleucin) sind essentielle Aminosäuren, welche in etwa 33% der Muskelprotein in unserem Körper, die wesentlich für die Muskelmasse zu erhalten sind. Sie gelten als wichtig, weil der Körper nicht synthetisieren kann, so müssen wir sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzung erhalten. Diese Aminosäuren werden in den Prozess der Energieproduktion, die vor der körperlichen Aktivität, vor allem langfristig verwendet werden kann, um zentrale Ermüdung verhindern beteiligt. Sie werden auch verwendet, um Muskelabbau durch Sport gefördert reduzieren. Diese Aminosäuren sind für ihre anabole Wirkung, was bedeutet, dass die Proteinsynthese stimuliert, und die Insulinproduktion (anaboles Hormon), und die Wiederverwendung der Aminosäuren in den Organen zu erhöhen, aufgrund der Verringerung des Proteinkatabolismus bekannt. Kraftstoffquelle BCAAs sind eine der profitabelsten Ergänzungsmittel für Ausdauersportler. Diese Aminosäuren sind in einem Anteil von 15-20% der Muskelproteine. Sie sind für die Produktion von bis zu 16% der Energie zur Muskel verantwortlich, damit die drittgrößte Energiequelle nach der Kohlenhydrate und Fette. Sie fungieren als Energiequelle, wenn die Glykogenspeicher sind niedrig, die Aufrechterhaltung der Stickstoffbilanz und verhindert Katabolismus durch die intensive Anstrengung verursacht. Bei körperlicher Aktivität werden diese Aminosäuren in der Leber direkt in den Blutkreislauf freigesetzt und direkt in den Muskel, der metablizados sind durchgeführt. Fatigue Prevention BCAAs in den Prozess der Energieproduktion während körperlicher Aktivitäten engagieren, vor allem auf lange Sicht, die Verhütung zentrale Ermüdung. Zentrale Ermüdung an den Zentralnervensystem kann durch die Abnahme der Plasma-Glukosekonzentration und der Zunahme der Gehirn Serotonin verursacht werden. Eine Verringerung der Konzentration von verzweigtkettigen Aminosäuren im Blut, während Ausdauerbelastungen auftritt, Eingang führt zu einer erhöhten Gehirn Tryptophan. Erhöhung der Konzentration dieser Aminosäure in Chandler, fördert die Bildung von Serotonin - Neurotransmitter zur Schlafförderung und verringern die Stabilität der motorischen Neuronen verantwortlich. Solche Müdigkeit kann auf die Abnahme der verzweigtkettigen Aminosäuren und Elevation in Plasma-Fettsäuren, die an Albumin gebunden werden kann und konkurriert für (die mit Tryptophan für die gleiche Gehirnförder konkurrieren) bezogen werden gleiche Transportsystem. Proteinkatabolismus Reduktion BCAAs verringern oder Proteinkatabolismus begrenzen, da es scheint, die Produktion von Insulin, das ein direkter Aktivator von Proteinsynthese stimulieren. Diese Aminosäuren können die Verwendung von anderen Aminosäuren für die Energieerzeugung während längerer Belastung zu verhindern, wodurch verhindert Proteinkatabolismus bei anstrengenden Anstrengung, die Aufrechterhaltung der Muskelmasse. Eine weitere Funktion ist, um Verletzungen vorzubeugen und Muskelerholungszeit der Mikroverletzungen durch körperliche Anstrengung zu reduzieren. Tägliche Dosis: Nehmen Pillen Stunde vor dem Training und nach dem Training Pads. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.