Biogra Chia seeds 250g

Chia-Samen sind eine Vielzahl von Salbei aus Mittel- und Südamerika. Sie werden bewusst in den Ländern der alten Inka-Kultur kultiviert. Dort sind Chiasamen seit mehr als 5.000 Jahren als Lebensmittel mit hohem Nährwert bekannt. Insbesondere sind sie mit Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien, Ballaststoffen und nützlichen Fettsäuren mit einem hohen Anteil an Omega 3 gefüllt. Sie können durch Mischen mit Obst- oder Gemüsesäften, Müsli, Joghurt, Backwaren und Saucen konsumiert werden. Eine sehr übliche Art, sie zu essen, besteht darin, sie etwa 15 Minuten lang in Wasser, Milch oder Gemüsegetränk zu legen und Obst oder Kakao hinzuzufügen.